O colágeno tipo 2 é uma proteína que pertence à família do colágeno, representando uma porcentagem significativa do colágeno total encontrado nas cartilagens articulares.

Características Gerais do Colágeno Tipo 2

Funcionamento

O colágeno tipo 2 desempenha um papel fundamental na saúde das articulações, fornecendo suporte e flexibilidade à cartilagem. A suplementação com colágeno tipo 2 é indicada para pessoas que sofrem de problemas articulares ou articulações inflamadas, atletas e também para aqueles que desejam prevenir o desgaste das articulações. 

Benefícios para as Articulações

O colágeno tipo 2 atua como uma espécie de almofada, ajudando a absorver o impacto das atividades diárias, como caminhar, correr e levantar objetos pesados. 

Principais Marcas

Existem várias marcas que oferecem suplementos de colágeno tipo 2. Cada marca pode ter suas próprias variações na formulação, processo de extração e fonte do colágeno. É importante conferir as especificações da marca escolhida.

Diferenças entre o colágeno tipo 1 e colágeno tipo 2

O colágeno tipo 2 é originado a partir de um processo enzimático diferente do tipo 1. Ele garante a integridade da proteína graças a que sua fabricação é feita em temperaturas baixas para não hidrolisar a molécula, diferente do que acontece no colágeno tipo 1.

Apresentação

Os suplementos de colágeno tipo 2 estão disponíveis em diversas apresentações. Entre eles os mais comuns são:

- Embalagem com cápsulas.

- Colágeno tipo 2 em comprimidos.

- Sachês em pó.  

Dosagem

As dosagens também podem variar dependendo do produto e das recomendações do fabricante. É importante seguir as orientações do rótulo ou as indicações de um profissional de saúde para garantir o uso adequado do suplemento.