O tênis de corrida masculino é projetado para oferecer conforto, suporte e amortecimento adequados durante a prática esportiva, combinando tecnologia de entressola avançada e materiais respiráveis para melhorar o desempenho e reduzir o risco de lesões.

Características gerais do Tênis Corrida Masculino

Material de fabricação

Os tênis de corrida masculinos são frequentemente fabricados com materiais leves e respiráveis na parte superior, como:

• Tecido Mesh: O tecido mesh, usado frequentemente na parte superior de tênis de corrida masculinos, é conhecido por sua leveza e capacidade de ventilação. Ele permite a circulação de ar dentro do calçado, mantendo os pés frescos e secos durante a atividade física intensa como a corrida.
• Sintético: O material sintético oferece durabilidade e resistência ao desgaste, além de permitir designs variados e cores vibrantes. É uma escolha popular devido à sua capacidade de manter a forma do calçado e proporcionar suporte adequado aos pés durante a prática esportiva.
• Knit: O tecido knit, ou tricô, usado em alguns modelos, oferece um ajuste confortável e flexível, adaptando-se aos contornos do pé para um ajuste personalizado. Ele combina respirabilidade com suporte, proporcionando uma sensação leve e arejada durante a corrida.

Construção

Na construção dos tênis de corrida masculinos, encontramos diferentes abordagens: o monolayer utiliza uma única camada de material para promover leveza e aumentar a respirabilidade do calçado.

Já o double layer adota duas camadas de material para proporcionar maior durabilidade e suporte aos pés durante a corrida. Por fim, a construção bootie, semelhante a uma meia, envolve o pé para um ajuste preciso e confortável, melhorando a sensação de segurança e conforto durante o uso.

Entressola

A entressola de um tênis de corrida masculino é uma camada crucial entre a sola e o cabedal, projetada para absorver o impacto das passadas.

Geralmente feita de materiais como espumas especiais ou polímeros, ela oferece amortecimento e retorno de energia para melhorar o conforto e a eficiência da corrida. Além disso, a entressola pode incluir tecnologias avançadas para controle de pronação e estabilidade, adaptando-se às necessidades individuais do corredor.

Níveis de suporte

Os níveis de suporte em tênis de corrida masculinos variam para atender diferentes tipos de pisada durante a corrida. Modelos neutros são ideais para corredores com pisada neutra, proporcionando flexibilidade e amortecimento balanceado. Tênis de estabilidade são recomendados para corredores com pisada pronada, oferecendo suporte extra para controlar o movimento excessivo do pé para dentro.

Já os tênis antipronação são projetados para corredores com pisada supinada, fornecendo suporte adicional para ajudar a corrigir a tendência natural do pé para fora durante a corrida.

Solado

O solado de um tênis de corrida masculino desempenha um papel crucial na aderência e durabilidade do calçado. Solados de borracha são comuns devido à sua resistência ao desgaste, oferecendo aderência confiável em superfícies como asfalto.

Modelos com ranhuras proporcionam maior tração em terrenos secos, enquanto solados com cravos são indicados para corredores que enfrentam terrenos irregulares e trilhas, oferecendo uma tração superior.

Peso

Os tênis de corrida masculinos variam de peso entre 200 g e 350 g, dependendo do modelo, tecnologias e materiais empregados.

Modelos mais leves são indicados para corridas curtas e velocistas, priorizando performance ágil. Por outro lado, tênis mais pesados são recomendados para corridas longas, oferecendo maior amortecimento e proteção para corredores que buscam resistência.

Fechamento

O fechamento dos tênis de corrida masculinos pode variar de acordo com diferentes opções, como cadarço, que permite um ajuste personalizado e micro ajuste durante a corrida, proporcionando conforto e adaptabilidade conforme necessário.

Por outro lado, o velcro oferece praticidade e rapidez no calce e descalce, sendo uma escolha conveniente para quem busca eficiência no uso do calçado esportivo. Além disso, o fechamento elástico proporciona facilidade no calce e um ajuste flexível, contribuindo para uma experiência confortável durante a atividade física.

Amortecimento

Os níveis de amortecimento em tênis de corrida masculinos variam para atender diferentes necessidades: o amortecimento baixo é recomendado para velocistas e corridas curtas, priorizando leveza e performance.

Já o amortecimento médio é indicado para distâncias moderadas, proporcionando um equilíbrio entre conforto e desempenho durante a corrida. Por outro lado, o amortecimento alto é indicado para corridas longas, oferecendo máxima proteção contra impactos para os corredores.

Drop

A diferença de altura entre o calcanhar e a ponta do pé, conhecida como drop, varia em diferentes categorias: o drop baixo (até 8 mm) oferece maior sensação do solo e propriocepção, sendo preferido por corredores experientes em busca de melhor performance.

O drop médio (8 mm a 12 mm) proporciona um equilíbrio entre conforto e desempenho, adequado para a maioria dos corredores. Por fim, o drop alto (acima de 12 mm) oferece maior amortecimento e redução do impacto, sendo ideal para corredores iniciantes e para corridas de longa distância.

Modelos de Tênis corrida masculinos

Existem diversos tipos e modelos de tênis de corrida masculinos projetados para atender diferentes necessidades e preferências dos corredores, como:

Tênis para Pisada Neutra

Tênis para pisada neutra são ideais para corredores cujo pé pisa de forma natural, sem pronação excessiva para dentro ou supinação para fora.

Eles são conhecidos por sua flexibilidade e leveza, oferecendo liberdade de movimento durante a corrida, além de apresentarem amortecimento variável, adequado desde baixo para corridas curtas até alto para distâncias mais longas.

Disponíveis em diversos modelos, são projetados para se adaptar a diferentes tipos de terreno, como asfalto, terra e trilhas, proporcionando conforto e desempenho em diversas condições de corrida.

Tênis para Pisada Pronada

Tênis para pisada pronada são especialmente desenvolvidos para corredores cujo pé apresenta uma tendência a virar para dentro durante a corrida, o que é conhecido como pronação. Essa característica pode aumentar o risco de lesões se não for corretamente controlada.

Para isso, esses calçados são projetados com um suporte de estabilidade medial mais pronunciado, que ajuda a corrigir o movimento excessivo para dentro do pé, proporcionando uma pisada mais equilibrada e segura. Tecnologias como Stability Guide, presentes em algumas marcas, são sistemas estruturais na entressola que guiam o pé durante o ciclo da pisada, oferecendo suporte extra exatamente onde é necessário para corrigir a pronação.

Tênis para pisada supinada

Tênis para pisada supinada são desenvolvidos para corredores cujo pé tende a virar para fora durante a corrida, um fenômeno conhecido como supinação. Esses calçados são projetados com foco em oferecer maior flexibilidade e amortecimento para ajudar a suportar a pronação natural do pé, proporcionando um suporte ajustado às necessidades individuais do corredor.

Tecnologias avançadas como EverRun, Neutral Cushioning e construção barefoot são comumente integradas nesses modelos, visando promover conforto, leveza e respirabilidade, fundamentais para melhorar o desempenho e reduzir o risco de lesões durante a atividade física.