As barras de proteína da Integralmedica são uma alternativa prática para quem busca uma suplementação nutricional equilibrada. Com opções variadas, esses produtos oferecem um aporte de macronutrientes essenciais para complementar a alimentação, seja no pré ou pós-treino, ou como um lanche proteico ao longo do dia.

Características gerais da barra de proteína Integralmedica

Marca

A Integralmedica é uma das principais marcas do segmento de suplementação esportiva no Brasil, conhecida pela qualidade e inovação de seus produtos. Com décadas de experiência no mercado, a empresa desenvolve suplementos que atendem às necessidades de atletas, praticantes de atividades físicas e consumidores que buscam uma alimentação equilibrada. 

As barras de proteína da marca são formuladas com ingredientes selecionados para oferecer um perfil nutricional adequado, auxiliando no aporte de proteínas, carboidratos e micronutrientes essenciais. 

Presença de glúten e lactose

Algumas barras de proteína da Integralmédica são isentas de glúten, como a Protein Crisp Bar, atendendo às necessidades de pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.

No entanto, devido à presença de proteínas lácteas como o whey protein, essas barras contêm lactose, não sendo indicadas para indivíduos com intolerância à lactose. É importante verificar as informações no rótulo para adequação às restrições alimentares.

Tamanho

As barras de proteína da Integralmedica estão disponíveis em diferentes tamanhos para atender a diversas necessidades e preferências dos consumidores. A Crisp Bar possui 45 gramas, enquanto a VO2 Whey Bar apresenta um formato mais compacto, com 30 gramas. 

Essa variedade permite que cada pessoa encontre a opção mais adequada para seu consumo diário, seja como um lanche rápido entre as refeições, um complemento alimentar no pós-treino ou uma alternativa para suprir necessidades nutricionais específicas. 

Teor de Proteínas

O teor de proteínas varia entre os diferentes produtos da marca. A barra Crisp, por exemplo, contém 13 gramas de proteína por unidade, enquanto a VO2 Whey Bar apresenta 9 gramas. 

Teor de Carboidratos

Cada barra contém aproximadamente 16 gramas de carboidratos. Os carboidratos são importantes para o fornecimento de energia ao organismo, desempenhando um papel importante tanto no desempenho esportivo quanto na recuperação pós-exercício. 

Teor de calorias

As barras de proteína da Integralmedica possuem variações no teor calórico, dependendo da composição e do tamanho de cada versão. A VO2 Whey Bar contém aproximadamente 108 kcal por unidade, enquanto a Crisp Bar apresenta um valor energético maior, com 169 kcal por barra. 

O consumo deve ser ajustado de acordo com os objetivos individuais, seja para ganho de massa muscular, reposição energética ou controle calórico dentro da dieta.

Teor de gorduras

A quantidade de gorduras presentes nas barras de proteína da Integralmedica varia conforme a composição do produto. Alguns exemplos incluem opções com 1,6 gramas de gordura por barra, enquanto outras podem chegar a 7,7 gramas. A presença de gorduras na dieta é importante para diversas funções metabólicas, incluindo a absorção de vitaminas lipossolúveis e a produção de hormônios.

Teor de sódio

O teor de sódio nas barras de proteína da Integralmedica varia conforme a composição de cada produto. A VO2 Whey Bar contém aproximadamente 32mg de sódio por unidade, enquanto a Crisp Bar possui um teor um pouco mais elevado, com 43mg por barra.

Sabores disponíveis

As barras de proteína da Integralmedica estão disponíveis em diversos sabores, permitindo maior variedade para os consumidores. Entre as opções oferecidas, estão o chocolate, coco, morango e romeu e julieta, além de outras alternativas. A variedade de sabores facilita a adesão ao consumo contínuo, tornando o suplemento mais agradável dentro da rotina alimentar.

Informação nutricional

Além dos macronutrientes, as barras da Integralmedica contam com um perfil vitamínico variado. Algumas versões incluem vitaminas como A, D, E, C, B1 e B2, que desempenham papéis fundamentais na manutenção da saúde e na regulação de processos metabólicos. Para uma escolha mais adequada às necessidades individuais, é recomendável verificar a tabela nutricional de cada produto, considerando a ingestão diária recomendada de micronutrientes e a composição específica de cada barra.

Barras de proteína da Integralmedica

A Integralmedica possui uma linha diversificada de barras de proteína, desenvolvidas para atender diferentes perfis de usuários. Alguns produtos da marca incluem:

Barras de Proteína Integralmedica Crisp Bar 12 Unidades

A Crisp Bar da Integralmedica é uma opção de barra proteica desenvolvida para oferecer um aporte nutricional equilibrado, combinando 13 gramas de proteína com uma textura crocante e sabor agradável. 

Com uma embalagem de 12 unidades, esse produto é indicado tanto para atletas que buscam recuperação muscular quanto para pessoas que desejam uma alternativa prática para complementar a alimentação diária. Seu formato de 45 gramas por barra proporciona volume nutricional, sendo útil como um lanche proteico antes ou depois dos treinos. 

Barras de Proteína Integralmedica VO2 Whey Bar 12 Unidades

A VO2 Whey Bar da Integralmedica é uma opção de barra proteica mais compacta, com 30 gramas por unidade, proporcionando uma alternativa leve e prática para consumo diário. Com 9 gramas de proteína por barra, esse produto é formulado para auxiliar na recuperação muscular e no aporte proteico de maneira conveniente. A embalagem com 12 unidades oferece um suprimento adequado para uso frequente, sendo adequado para quem busca praticidade sem abrir mão de uma composição nutricional equilibrada. 

Além das proteínas, a VO2 Whey Bar também fornece carboidratos e gorduras em quantidades controladas, tornando-se uma opção estratégica para o suporte energético ao longo do dia.