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    Creatina probiotica

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    • Menos de 180 g(137)
    • 180 a 329 g(255)
    • 330 g ou mais(127)
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    Formato do suplemento

    • Pó(544)
    • Cápsula(36)
    • Pote(3)
    • Gel(2)

    Formato de venda

    • Unidade(400)
    • Kit(157)

    Unidades por embalagem

    • Por unidade(465)
    • 2 a 6 unidades(50)
    • 7 a 119 unidades(6)
    • 120 unidades ou mais(6)
    • —

    Volume da unidade

    • Menos de 150 mL(127)
    • 150 a 329 mL(135)
    • 330 mL ou mais(52)
    • —

    Quantidade de porções

    • 100 porções ou menos(73)
    • 100 a 199 porções(137)
    • 200 porções ou mais(3)
    • —

    Tipo de suplemento

    • Nutricional/Esportivo(324)
    • Esportivo(181)
    • Nutricional(31)
    • Energia/Esportivo(6)
    • Energia/Nutricional(4)
    • Energia(1)

    Idade mínima recomendada

    • Menos de 19 anos(148)
    • 19 anos ou mais(390)
    • —

    Outras características

    • No contém lactose(401)
    • É livre de glúten(453)
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    creatina probiotica

    A Creatina Probiótica é um suplemento para quem busca melhorar o desempenho físico, aumentar a força muscular e otimizar a recuperação pós-treino. Produzida pela marca Probiótica, conhecida por sua qualidade em nutrição esportiva, este produto se destaca pela qualidade, praticidade e segurança. 


    Características gerais da creatina Probiótica


    Com uma fórmula livre de glúten, lactose e açúcares, a Creatina Probiótica é uma opção acessível para diferentes perfis, incluindo aqueles com restrições alimentares.


    Disponível em versões de pó e cápsulas, e com opções de embalagens variadas, ela se adapta às necessidades de cada atleta ou praticante de atividades físicas, oferecendo uma suplementação eficiente e prática para potencializar resultados.


    Embalagens
    Atendendo a diferentes perfis e objetivos de consumo, a Creatina Probiótica está disponível em várias opções de peso, incluindo 100 g, 150 g e 300 g. Essas variações permitem maior flexibilidade, seja para quem está começando a suplementar ou para usuários mais avançados que fazem uso contínuo do produto.


    As embalagens em formato de pote são práticas e seguras, e promovem maior proteção contra umidade e contaminações. Além disso, o design do pote facilita o armazenamento e o transporte, tornando-o um aliado prático para o dia a dia, seja em casa, na academia ou em viagens.


    Ingestão
    A Creatina Probiótica oferece versatilidade na forma de consumo, podendo ser encontrada tanto na versão em pó quanto em cápsulas. A versão em pó é adequada para misturar em shakes, sucos ou outras bebidas, enquanto as cápsulas são uma opção conveniente para quem busca praticidade e facilidade de transporte.


    Livre de glúten e lactose
    Para quem tem intolerância ou sensibilidade ao glúten, a creatina Probiótica pode ser uma opção, pois não contém essa substância. 


    Além de ser livre de glúten, a creatina também não contém lactose, sendo uma opção para indivíduos intolerantes ou alérgicos a essa substância. 


    Zero açúcar
    A Creatina Probiótica é completamente livre de açúcares, o que a torna adequada tanto para quem segue dietas restritivas quanto para aqueles que desejam evitar o consumo excessivo de carboidratos simples. 


    Essa característica é especialmente adequada para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam controlar o índice glicêmico da dieta sem abrir mão de uma suplementação eficaz.


    Propriedades da creatina probiótica


    A Creatina Probiótica oferece uma série de propriedades voltadas para a melhoria do desempenho físico, especialmente em atividades de alta intensidade. Ela aumenta a produção de ATP, a principal fonte de energia para os músculos, o que resulta em mais força e resistência durante os treinos. Esse aumento de energia permite treinos mais longos e intensos, promovendo ganhos mais rápidos e eficientes.


    Além disso, a creatina acelera a recuperação muscular pós-exercício, reduzindo a fadiga e melhorando a regeneração das fibras musculares. Seu uso regular pode contribuir para o aumento de massa muscular magra e melhorar a performance a longo prazo, fazendo dela um suplemento para quem busca otimizar resultados em atividades físicas intensas.


    Como usar a creatina da Probiótica


    A dosagem recomendada de creatina Probiótica varia conforme o produto e as necessidades individuais. Geralmente, indica-se o consumo de 3 a 5 gramas diárias, diluídas em água ou outra bebida, preferencialmente após o treino. 


    É importante seguir as orientações do fabricante e, se possível, consultar um profissional de saúde ou nutricionista para adequar a suplementação às suas necessidades específicas.


    Possíveis efeitos colaterais


    A creatina Probiótica é geralmente segura para a maioria das pessoas. No entanto, alguns indivíduos podem experimentar desconfortos gastrointestinais, especialmente no início da suplementação. 


    Para minimizar esses efeitos, pode-se iniciar com doses menores e aumentá-las gradualmente, além de manter uma boa hidratação ao longo do dia.


    Quem pode usar Creatina Probiótica


    A creatina Probiótica é indicada para adultos que buscam melhorar o desempenho físico e a saúde geral. Atletas, praticantes de musculação e indivíduos que realizam atividades de alta intensidade podem se beneficiar desse suplemento. 


    No entanto, gestantes, lactantes e pessoas com condições médicas específicas devem consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso.


    Modelos de Creatina Probiótica


    A Probiótica possui diferentes opções de creatina disponíveis no mercado, que possuem pequenas variações entre si. Alguns dos produtos da marca que se destacam incluem:


    Creatina Caps 180 Caps Probiótica

    A Creatina Caps 180 Caps é uma opção prática e eficiente para quem deseja melhorar o desempenho físico durante treinos intensos e de curta duração. Com 3 g de creatina monohidratada por porção de 4 cápsulas, este suplemento complementa os estoques naturais de creatina do corpo, promovendo maior força, resistência e recuperação muscular. 


    Livre de glúten e lactose, é uma opção acessível para diferentes perfis de consumidores, proporcionando resultados consistentes com conveniência, graças ao formato em cápsulas.


    Pure Creatina 150 g

    A Pure Creatina 150 g é sinônimo de pureza e qualidade, sendo produzida com a exclusiva tecnologia Creapure, referência mundial em creatina monohidratada. Com alta concentração e eficiência comprovada, esse suplemento é adequado para quem busca potencializar o desempenho físico em atividades de alta intensidade e curta duração. Livre de glúten e lactose, a Pure Creatina atende a um público diverso.

    Perguntas relacionadas

    Sim, a Creatina Probiótica pode ser consumida em jejum sem comprometer sua eficácia. O estômago vazio não interfere na absorção do suplemento. No entanto, para potencializar seus benefícios, é recomendado consumi-la com carboidratos, que facilitam o transporte da creatina para os músculos. 

    Sim, a Creatina Probiótica pode ser consumida antes do treino, mas seus benefícios não dependem do consumo imediato. A creatina atua a longo prazo, acumulando-se nos músculos e fornecendo energia extra para exercícios de alta intensidade. Assim, o mais importante é manter o consumo regular, independentemente do horário escolhido.

    A Creatina Probiótica é desenvolvida para adultos, e seu uso por crianças ou adolescentes deve ser avaliado por um médico ou nutricionista. 

    Sim, a Creatina Probiótica é segura para idosos e pode auxiliar no combate à sarcopenia, que é a perda de massa muscular com o envelhecimento. O consumo regular pode ajudar a preservar a força e a funcionalidade muscular, melhorando a qualidade de vida e reduzindo o risco de quedas e lesões. 

    Sim, o uso da Creatina Probiótica pode levar a um leve aumento de peso, mas esse ganho ocorre devido à retenção de água dentro das células musculares e ao crescimento da massa muscular magra, e não ao acúmulo de gordura. Isso significa que a creatina está ajudando no desenvolvimento muscular, tornando os músculos mais volumosos e fortes.

    Sim, a Creatina Probiótica pode ser combinada com outros suplementos sem comprometer sua eficácia. Ela pode ser misturada com whey protein, BCAAs, pré-treinos ou até carboidratos para melhorar os resultados. Muitas pessoas a consomem no pós-treino junto com proteínas, pois isso favorece a recuperação muscular e o ganho de massa magra.

    Sim, a Creatina Probiótica pode causar retenção de líquidos, mas esse efeito ocorre dentro das células musculares, aumentando a hidratação e o volume dos músculos. Diferente da retenção de líquidos indesejada, que causa inchaço, essa retenção beneficia o desempenho físico e a recuperação muscular.

    Sim, a Creatina Probiótica pode ser consumida mesmo em dias de descanso. A creatina atua de forma acumulativa, permitindo que os estoques musculares estejam sempre elevados. O consumo contínuo, mesmo sem treino diário, mantém os benefícios, preparando o corpo para os próximos treinos.


    A Creatina Probiótica possui sabor neutro, o que facilita sua inclusão em diferentes bebidas e alimentos. Ela pode ser misturada em água, sucos, shakes e até mesmo incorporada em receitas sem alterar o sabor.

    Não, a Creatina Probiótica não contém estimulantes, como cafeína, e não afeta o sono. Seu efeito está relacionado ao desempenho físico e recuperação muscular, sem impactar o sistema nervoso.

    Sim, a Creatina Probiótica pode ser misturada com leite, sucos ou outras bebidas sem perder sua eficácia. Apenas deve ser evitado misturá-la com líquidos muito ácidos, pois isso pode comprometer sua estabilidade ao longo do tempo.

    Destaques em Saúde

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