A Creatina Integralmedica é um suplemento de creatina monohidratada produzido pela marca Integralmedica, que auxilia no aumento da força, resistência e recuperação muscular, sendo ideal para atletas e praticantes de atividades intensas. Sua fórmula pura e de alta qualidade contribui para a regeneração do ATP, principal fonte de energia muscular. 

Características gerais da Creatina Integralmedica

Marca

A Integralmedica é uma das marcas mais tradicionais no mercado de suplementos alimentares, com décadas de experiência em atender às necessidades de quem busca desempenho nos esportes. Com um extenso portfólio de produtos que priorizam qualidade e inovação, a marca se consolidou como uma referência no segmento de nutrição esportiva. 

Creatina Monohidratada

A Creatina Integralmedica utiliza a fórmula de creatina monohidratada, sendo a forma mais pura e eficaz desse suplemento. Este composto é importante para o fornecimento de energia rápida às células musculares, especialmente durante atividades de alta intensidade e curta duração. 

Tamanho

Disponível em diversos tamanhos, a Creatina Integralmedica atende às necessidades de diferentes perfis de usuários. Para aqueles que consomem o suplemento de forma moderada ou estão iniciando seu uso, há opções menores, como o pote de 150g, que proporciona praticidade e economia. 

Já para quem busca um consumo contínuo e em maior escala, há opções maiores, com potes que chegam a até 1kg, oferecendo custo-benefício.

Ingestão

A Creatina da Integralmedica pode ser consumida de duas formas práticas: em pó, para diluição em líquidos como água, sucos ou shakes, ou em pílulas, que são uma alternativa conveniente para quem busca praticidade no dia a dia. 

A versão em pó é comum por sua fácil dissolução e pela possibilidade de ser incorporada em diversas receitas, enquanto as pílulas são adequadas para quem tem uma rotina agitada e precisa de uma solução rápida.

Sabores

A versão tradicional da Creatina Integralmedica é sem sabor, permitindo que seja combinada com qualquer bebida ou alimento sem alterar o gosto. No entanto, para quem busca algo diferente, a marca também oferece opções saborizadas com carboidrato, disponíveis nos sabores laranja, limão e neutro.

Glúten

A Creatina Integralmedica pura é totalmente livre de glúten, sendo uma opção para pessoas com intolerância ou sensibilidade ao glúten.

Lactose

Outro aspecto do produto é que ele não contém lactose, tornando-o adequado para pessoas com intolerância à lactose ou que preferem evitar o consumo de derivados do leite.

Formas de apresentação

A Creatina Integralmedica está disponível em diferentes formas de apresentação para atender às preferências e necessidades de cada usuário. É possível encontrar potes rígidos e práticos, adequados para armazenar o suplemento com segurança e preservar sua qualidade por mais tempo. 

Além disso, há a opção de pacotes, que oferecem uma alternativa mais leve e econômica, sendo adequados para transporte ou reposição em recipientes maiores. Ambas as apresentações promovem a facilidade de uso e a manutenção das propriedades do produto, proporcionando uma experiência prática e eficiente.

Modo de uso recomendado

A dosagem padrão recomendada é de 3g de creatina por dia. A creatina pode ser consumida a qualquer momento do dia, misturada em água, suco ou shakes proteicos, de acordo com a preferência do usuário. A ingestão contínua é fundamental para manter os estoques de creatina nos músculos, promovendo seus benefícios. 

É importante seguir as orientações de uso e, se possível, consultar um profissional de saúde ou nutricionista para adequar a suplementação às necessidades individuais, otimizando os resultados e assegurando a segurança no consumo. 

Efeitos colaterais e segurança

A Creatina Integralmedica é considerada um suplemento seguro pela maioria das pessoas quando utilizada conforme as orientações recomendadas. Possíveis efeitos colaterais, embora raros, podem incluir retenção hídrica, que resulta em aumento temporário de peso, e, em casos isolados, desconfortos gastrointestinais, como náusea ou cólicas.

Pessoas com condições pré-existentes, como problemas renais, devem consultar um médico antes de iniciar o uso. 

Aprovação pela ANVISA

A creatina da Integralmedica é aprovada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), o que assegura que o produto atende aos padrões de qualidade e segurança exigidos no Brasil. Essa aprovação oferece confiança aos usuários quanto à legitimidade e eficácia do suplemento. 

Produtos Creatina Integralmedica

A Integralmédica oferece diferentes linhas de creatina para uma ampla variedade de preferências. Suas linhas são: 

Creatina Hardcore

A Creatina Hardcore da Integralmedica é um suplemento de creatina monohidratada 100% pura, disponível em embalagens de 150g, 300g e 1kg. Este produto é projetado para aumentar a força, resistência e auxiliar na recuperação muscular, sendo ideal para atletas e praticantes de atividades físicas intensas. 

É uma opção para quem busca melhorar o desempenho físico e otimizar os resultados dos treinos.

Creatina Carbo Fuel

A Creatina Carbo Fuel da Integralmedica combina creatina monohidratada com carboidratos, como a maltodextrina, para potencializar a absorção de creatina pelo organismo e fornecer energia adicional durante os treinos. Cada porção de 6g fornece 3g de creatina e 3g de carboidratos. Este suplemento é indicado para quem busca otimizar o desempenho físico, aumentar a força e acelerar a recuperação muscular. 

A Creatina Carbo Fuel é uma opção prática para atletas que desejam maximizar os resultados de seus treinos.

Creatina Darkness

A Creatina Darkness da Integralmedica é formulada com 100% de creatina pura, sendo ideal para atletas que buscam potencializar seus treinamentos, oferecendo alta qualidade e resultados consistentes. Este suplemento auxilia no aumento da força, resistência e recuperação muscular, contribuindo para a melhoria do desempenho físico em atividades de alta intensidade. 

A Creatina Darkness é uma opção para quem deseja alcançar resultados superiores nos treinos.