A creatina turbo é um suplemento alimentar que tem como principal ingrediente a creatina monohidratada, uma substância naturalmente presente no organismo e que auxilia na produção de energia durante atividades físicas de alta intensidade e curta duração. Suas características específicas incluem: - Aumento da força e resistência muscular - Melhora da recuperação pós-treino - Aumento da massa muscular magra - Melhora do desempenho em atividades físicas de alta intensidade - Pode ser utilizada por atletas de diversas modalidades esportivas É importante ressaltar que a creatina turbo deve ser consumida com orientação de um profissional de saúde ou nutricionista, respeitando as doses recomendadas e os períodos de uso.